Receita simples de sanduíche de tofu caseiro. Quem resiste a um prato assim? Portanto, nós aqui do site Delicias e Saúde estamos trazendo para você esta receita fácil e saldável. Sendo assim, aproveite nossas dicas neste site, pois elas são feitas com muito carinho para você brilhar na cozinha da sua casa.
Além disso lembre-se sempre que com esta receita de sanduíche de tofu caseiro. você vai ser a cozinheira de mais sucesso dentro da sua família, e vai servir seus amigos com muitas delicias saborosas e saudáveis.
Portanto, venha com a gente e aprenda a fazer este prato fácil e gostoso. Sirva este sanduíche de tofu caseiro na sua próxima festa e veja ele desaparecer.
Ingredientes: sanduíche de tofu caseiro
Marinada de tofu:
- 1 pacote de tofu extra firme
- 1 colher de sopa de xarope de bordo
- 2 colheres de azeite
- 1 colher de chá de alho em pó
- ¼ xícara de molho de soja (ou tamari)
- 1 colher de chá de cebola em pó
- ½ colher de chá de mostarda Dijon
- 1 colher de chá de páprica
Para fritar o tofu:
- 1 xícara de óleo de canola (ou outro óleo neutro)
- 2 xícaras de farinha de trigo
- ½ xícara de amido de milho
Para o sanduíche:
- 8 fatias de pão
- ½ xícara de maionese vegana
- 3 colheres de sopa de molho picante
- 3 onças de rúcula
- 1 tomate grande fatiado
- 1 cebola roxa fatiada
- Sal e pimenta a gosto
Pressione e deixe marinar o tofu: sanduíche de tofu caseiro
Portanto, enrole o tofu em uma toalha de cozinha.
Então, coloque uma assadeira em cima do tofu e coloque uma frigideira pesada em cima da assadeira.
Sendo assim, pressione o tofu por 15 minutos.
Mas, corte o bloco de tofu em 4 fatias grossas e uniformes.
No entanto, em uma assadeira quadrada, misture o molho de soja, xarope de bordo, azeite, alho em pó, cebola em pó, páprica e mostarda Dijon.
Certamente, esfregue a marinada em todo o tofu.
Portanto, deixe o tofu prensado descansar na marinada por 30 minutos.
Frite o tofu:
Então, aqueça o óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ou seja, em uma tigela grande, misture a farinha de trigo e o amido de milho.
Sendo assim, retire o tofu da marinada e seque-o com papel toalha.
Passe as fatias de tofu na mistura de farinha e amido de milho.
Então, frite o tofu, 2 pedaços de cada vez, até ficar crocante e dourado, cerca de 5 minutos de cada lado.
Mas, escorra o tofu frito em papel toalha.
Monte o sanduíche de tofu vegano: sanduíche de tofu caseiro
Ou seja, torre o pão.
Portanto, em uma tigela pequena, misture a maionese vegana e o molho picante.
Contudo, espalhe um pouco da maionese picante em cada fatia de pão.
Sendo assim, tempere os tomates fatiados com sal e pimenta preta.
No entanto, uma camada no tofu frito, rúcula, tomate fatiado e cebola fatiada.
Por fim, corte o sanduíche ao meio.
Receita simples de sanduíche de tofu caseiro
Receita simples de sanduíche de tofu caseiro. Quem resiste a um prato assim? Portanto, nós aqui do site Delicias e Saúde estamos...
Ingredientes da receita: