Jantar rápido low carb receitas com baixo teor de carboidratos. Sente-se para um jantar satisfatório com baixo teor de carboidratos.
Desde ensopados reconfortantes e caril a pratos de peixe leves, as nossas receitas são saborosas mas com Jantar rápido low carb.
Observe que as sugestões de serviço não estão incluídas para receitas com pouco carboidrato, sendo assim venha com a gente provar este Jantar rápido low carb, e aproveitar as delícias desta receita que estamos te trazendo.
Ensopado de carne um Jantar rápido low carb:
Quem resiste a uma receita assim? Portanto, nós aqui do site Delícias e Saúde estamos trazendo para você esta receita fácil e saudável. Sendo assim, aproveite nossas dicas neste site, pois elas são feitas com muito carinho para você brilhar na cozinha da sua casa.
Além disso lembre-se sempre que com esta receita de Ensopado de carne, você vai ser a cozinheira de mais sucesso dentro da sua família, e vai servir seus amigos com muitas delícias saborosas e saudáveis.
Portanto, venha com a gente e aprenda a fazer este prato Low Carb fácil e gostoso. Sirva este ensopado de carne no seu próximo jantar rápido low carb e veja ele desaparecer. Seja bem vindo a este artigo, e aproveite nossas dicas.
Jantar rápido low carb: Ensopado de carne
Uma tradicional caçarola de carne assada com molho espesso e rico e vegetais grossos – uma receita ideal para cortes baratos, pois o cozimento lento garante um prato macio, e congelável:
Ingredientes: Jantar rápido low carb
- 2 talos de aipo, em fatias grossas
- 1 cebola, picada
- 2 cenouras bem grandes , cortadas ao meio no sentido do comprimento e depois cortadas em pedaços bem grossos
- 5 folhas de louro
- 2 ramos de tomilho, 1 inteiro e 1 folhas colhidas
- 1 c. de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de sopa de manteiga
- 2 c. de sopa de farinha simples
- 2 c. de sopa de purê de tomate
- 2 colheres de sopa de molho Worcestershire
- 2 cubos de caldo de carne, esfarelados
- 850g de carne estufada (lâmina de penas ou peito funciona bem), cortada em pedaços grandes e bonitos
Método: Jantar rápido low carb
- PASSO 1
Aqueça o forno a 160 C/140 C ventilador/gás 3 e coloque a chaleira no fogo. - PASSO 2
Coloque 2 palitos de aipo em fatias grossas, 1 cebola picada, 2 cenouras em fatias grossas, 5 folhas de louro e 1 raminho de tomilho inteiro em uma caçarola refratária com 1 colher de sopa de óleo vegetal e 1 colher de sopa de manteiga. - ETAPA 3
Amolecer por 10 minutos, em seguida, misture 2 colheres de sopa de farinha até que não pareça mais empoeirado, seguido por 2 colheres de sopa de purê de tomate, 2 colheres de sopa de molho Worcestershire e 2 cubos de caldo de carne esfarelados. - PASSO 4
Aos poucos, misture 600ml de água quente, depois acrescente 850g de carne cozida e deixe ferver suavemente. - PASSO 5
Cubra e leve ao forno por 2 horas e 30 minutos, depois descubra e cozinhe por 30 minutos – mais 1 hora até que a carne esteja bem macia e o molho engrossado. - PASSO 6
Decore com as folhas colhidas do ramo de tomilho restante.
Conclusão sobre o Jantar rápido low carb:
Por fim, é possível sim ter um jantar rápido e delicioso sem precisar abrir mão da dieta low carb. Esta receita de Ensopado de carne, receitas apresentada neste artigo é simples de preparar, saudável e saborosa, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e com menos carboidratos.
Ao optar por uma dieta com baixo teor de carboidratos, é importante lembrar que cada organismo reage de forma diferente e consultar um profissional de nutrição pode ser muito importante para uma dieta alimentar adequada.
Experimente essa receita em casa e sinta o prazer de se alimentar bem sem abrir mão do sabor e da praticidade de um jantar fácil e rápido, com muito sabor Low Carb.
Jantar rápido low carb receitas com baixo teor de ...
Jantar rápido low carb receitas com baixo teor de carboidratos. Sente-se para um jantar satisfatório com baixo teor de carboidratos...
Ingredientes da receita: